Alimentação no Esporte
Na prática da atividade física seja ela qual for, imprescindível uma
alimentação
equilibrada, rica em nutrientes tais como:
proteínas
, carbohidratos, vitaminas, minerais e
fibras
. (BR)
http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/alimentacao-no-esporte.shtml
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