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Alimentação Protéica no Fisiculturismo
Para construir um corpo musculoso e denso é preciso além de treinamentos intensos até o ponto máximo de exaustão, uma nutrição precisa. (BR)
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Tabela com Valores Nutricionais dos Alimentos
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Cogumelo do Sol
É um produto natural, rico em proteínas, vitaminas e sais minerais, podendo ser consumido por pessoas de todas idades. Sua principal função é reforçar a sua capacidade imunológica, aumentando as defesas em seu organismo. (BR)
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É hormônio protéico secretado pelo pâncreas, relação com Diabetes Melitus. A insulina induz alterações no metabolismo celular anabólicas, síntese, glicogênio, proteínas. (BR)
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Alimentação
Consuma alimentos com proteínas de alto valor biológico e alta digestibilidade: frango, peixe e clara de ovo. Fonte de carboidratos: macarrão, batata doce, arroz integral. Dieta. (BR)
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Alimentação no Esporte
Na prática da atividade física seja ela qual for, imprescindível uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes tais como: proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerais e fibras. (BR)
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O suplemento da proteína está tornando-se mais e mais uma parte integral de programas nutritivos. Necessidade de manter níveis mais elevados de proteínas nos organismos. (BR)
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Alimentação para obter hipertrofia máxima
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