Ativação das fibras musculares - Prof. José Maria Santarém
Os
exercícios
resistidos solicitam os dois tipos básicos de
fibras
musculares que formam os músculos esqueléticos humanos: fibras brancas e fibras vermelhas. (BR)
http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-a-d-f-m.shtml
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