Força e resistência anaeróbia - Prof. José Maria Santarém
FORÇA - A capacidade contrátil dos músculos é reconhecidamente muito estimulada pelos exercícios resistidos. Tal efeito se deve não apenas à proliferação das miofibrilas. (BR)
http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-f-e-r-a.shtml
