Mobilização do tecido adiposo - Prof. José Maria Santarém
Os exercícios resistidos são reconhecidos como os mais eficientes para modificar favoravelmente a composição corporal. Para esse efeito, contribuem o aumento de massa muscular. (BR)
http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-m-d-t-a.shtml
