Como Faço para Engrossar as Panturrilhas
Mas as panturrilhas mesmo ficam a desejar, são muito finas, principalmente na
parte
interna. Uso bastante
peso
e faço muitas repetições mas nao aumentam E isso frustra um pouco. (BR)
http://fisiculturismo.com.br/cgi-bin/forum/arquivo/webbbs_config.pl?read=94
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