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(BR) http://www.cebinet.com.br/nilsoneves Silvio Lemos Meira, Prof. UFPE - Representante dos usuários no comitê gestor da Internet Brasil, O Estado de São Paulo, jornal da Tarde, rádio Eldorado, listas OESP, etc. (BR) http://www.di.ufpe.br/~srlm Ativação das fibras musculares - Prof. José Maria Santarém Os exercícios resistidos solicitam os dois tipos básicos de fibras musculares que formam os músculos esqueléticos humanos: fibras brancas e fibras vermelhas. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-a-d-f-m.shtml Bases do treinamento - Prof. José Maria Santarém Treinamento físico consiste basicamente na aplicação de sobrecargas aos sistemas músculo-esquelético, cardiovascular e neuro-endócrino, com o objetivo de estimular adaptações. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-b-d-t.shtml Assista nossos vídeos sobre STRESS e seus causadores - STRESS PREVINA-SE - Prof. João Vilas Boas Site com informação sobre o stress e seus causadores, relações interpessoais no trabalho, melhoria na qualidade de vida, alimentação saudável. (BR) http://www.momentoempresarial.com.br Condição Aeróbia - Prof. José Maria Santarém O processo de condicionamento físico consiste no aprimoramento das diversas qualidades de aptidão. No treinamento de atletas em geral e nas academias, tornou-se usual a utilização associada de três tipos de exercícios. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-c-a.shtml Curso de Teclado Prof. Sandra Corrêa Lima Homepage do Curso de Teclado da Prof. Sandra Corrêa Lima, contendo informações sobre o curso, fotos das audições anuais com os alunos, repertório das audições, curriculum da prof. busca e ainda inscrições on line (BR) http://www.sandracorrealima.rj.net Metabolismo Energético - Prof. José Maria Santarém A classificação dos exercícios físicos em aeróbios ou anaeróbios, pode levar a conceitos errôneos. Os exercícios aeróbios são realizados em estado estável. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-m-e.shtml Força e resistência anaeróbia - Prof. José Maria Santarém FORÇA - A capacidade contrátil dos músculos é reconhecidamente muito estimulada pelos exercícios resistidos. Tal efeito se deve não apenas à proliferação das miofibrilas. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/a-e-e-r-f-e-r-a.shtml Prof. Marcos Gatti - PNL & Hipnose Site com informações sobre desenvolvimento, competência, motivação, persuasão, qualidade, comunicação, educação, psicologia, relacionamentos, treinamento, PNL - Programação Neurolingüística, hipnose, promoção, saúde, holística. emocional, etc. (BR) http://home.openlink.com.br/marcosgatti Musculação para Adolescentes - Prof. José Maria Santarém Este tema tem sido tratado de maneira inadequada em nossa imprensa, com matérias exagerando os riscos do treinamento com pesos para adolescentes. Desta maneira, muitos jovens podem estar sendo afastados de uma atividade física. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/musculacao-para-adolescentes.shtml Biologia - Prof. Cynara Site com resumos, matérias de ciencia biologicas, provas e gabaritos para vestibulandos e estudantes do ensino médio. Desenvolvido com objetivo disponibilizar recursos multimidia. (BR) http://www.logic.com.br/prof.cynara Geonline - Prof. Orlei Página sobre geografia, economia meio ambiente. Diversos temas como astronomia, geografia do Brasil, cartografia, eclipse e fases da lua. Vários artigos, curiosidades e reportagens. (BR) http://www.formosaonline.com.br/geonline/default.htm Qualidades dos exercícios resistidos - Prof. José Maria Santarém Os exercícios resistidos são aqueles realizados contra alguma forma de resistência graduável à contração muscular. Na maioria das vezes, a resistência são pesos. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/q-d-e-r.shtml Os Diuréticos, o Sal e o Fisiculturista - Prof. José Maria Santarém Os diuréticos são medicamentos que aumentam a eliminação de água, efeito muito útil para o tratamento da hipertensão arterial e da insuficiência cardíaca. (BR) http://www.fisiculturismo.com.br/artigos/nacionais/os-diureticos-o-sal-e-o-culturista.shtml |
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